Меню

Как быть здоровым телом и духом: Оглавление раздела

Как нужно любить свое дело: 10 подсказок предпринимателю

Как нужно любить свое дело: 10 подсказок предпринимателю

Автор: Павел Берестнев

О том, ЧТО свой бизнес нужно любить, говорят все, везде и всегда. А вот о том, как нужно любить свое дело, ничего особо внятного не попадается. Я имею в виду не отрывочные сладкие цитаты из области мотивационной мотивации и успешного успеха, ничего конкретно не говорящие.

Я имею в виду достаточно точные критерии, по которым можно не только четко определить, любит тот или иной предприниматель свое дело, но и совершенно ясно понять, как нужно любить свое дело, если Вы сомневаетесь в достаточной для достижения успеха степени любви.

Например, поющий миллиардер Андрей Ковалев приводит достаточно наглядную картину: прибегает владелец бургерной к своей супруге с горящими глазами и восклицает: "Милая! Я придумал-таки новый бургер - это просто бомба! Две котлеты, а между ними кусок хлеба, и еще вот такой соус и такая-то пряность и к тому же..." - А супруга в ответ: "Иди в баню, придурок, достал уже своими бургерами!!!"

Не очень похоже на сладкое приписываемое Конфуцию "...и в твоей жизни не будет ни одного рабочего дня", но, пожалуй, более жизненное и четко объясняющее, как нужно любить свое дело.

Опираясь же на собственный опыт, предлагаю Вам следующий список критериев.

Читать полностью

Щупальца продуктивности или зачем упрощать свою жизнь

Автор: Павел Берестнев

К величайшему сожалению, слишком мало моих подписчиков задаются вопросом о том, как упростить жизнь. Главным образом потому, что не только не понимают важности этого вопроса, но и недоумевают о том, зачем его вообще ставить.

Мол, надо не упрощать жизнь, а работать над собой, чтобы больше мочь, надо успевать сделать все больше и больше дел за меньшее время, нужно становиться более продуктивным (потому что большинство с чего-то взяли, что быть «более продуктивным» = быть более счастливым и успешным).

Тут есть несколько серьезных проблем, о которых не то что говорить, но даже и думать не принято.

Но я все же надавлю на эти мозоли нашей души, чтобы мы вспомнили об этом и задумались…

Читать полностью

Как сжечь жир, накопленный благодаря бизнесу?

Как сжечь жир, накопленный благодаря бизнесу?

Автор: Павел Берестнев

Миллионы людей по всему миру буквально сходят с ума в поисках ответа на вопрос о том, как сжечь жир, избыточествующий в их организме. У нас, предпринимателей, эта проблема тоже стоит достаточно остро. В абсолютном большинстве наших жизненных ситуаций мы:

а) абсолютно неправильно питаемся (предпочитаем то, что подают быстро, а это сами знаете что… да и едим без какого бы то ни было расписания);

б) слишком мало двигаемся (то кресло офиса, то кресло автомобиля, то кресло самолета);

в) подвергаемся постоянному стрессу (без комментариев);

г) зачастую употребляем, как говорил персонаж Вицина в «Кавказской пленнице», «излишества всякие нехорошие»…

Одним словом, ведем себя по отношению к организму не очень ответственно. Организм, понимая, что времена физического существования своего хозяина далеко не самые лучшие, старается сделать максимум из того, что, по его мнению нужно сделать. Накопить «стратегического запасу на случай ядерной войны» и сложить его в удобных местах — на животе и боках в первую очередь.

Не буду объяснять, почему мы хотим от этого запаса избавиться. У каждого своя причина, но практически каждый обладатель подобного «стратегического резерва» стремится реализовать «программу разоружения» тем или иным образом.

У меня в этом отношении глобальной проблемы нет, причин тому великое множество, в том числе неупотребление вредной пищи, минимальное количество «излишеств нехороших», достаточная двигательная активность (5000 — 7000 шагов ежедневного минимума), «спортивный стаж» (11 лет конькобежки), периодические силовые тренировки… В общем, стараюсь держать форму, чего и Вам желаю. Но лишние складки, чего греха таить, порой появляются (хотя за рамки идеального веса практически никогда не выхожу). Не люблю я их. Куда их деть, а главное — как?

Читать полностью

Зимняя сказка для Интернет-предпринимателей

Зимняя сказка для Интернет-предпринимателя

Автор: Павел Берестнев

Этот снимок лично мне напоминает картины, виденные в детстве в альбомах «Природа России». Красиво и захватывающе.

Между тем, он сделан мною на свой iPhone из калитки около дома. Да, стоит мне открыть калитку забора — и вот такой пейзаж предстает перед глазами.

Искрится это все как в волшебных советских мультфильмах на новогоднюю тему. Все переливается, сверкает и действительно погружает в самую настоящую зимнюю сказку…

К чему я все это? На самом деле мысль предельно проста. Лет семь-восемь назад я ничего этого не видел. Настолько был занят насущными проблемами своего бизнеса, что порой вообще забывал, что за окном — лето или зима. Есть на деревьях листья или нет. Да и вообще, есть ли эти самые деревья…

Читать полностью

Про жаворонков и сов: Рискнуть и рассказать правду?

Про жаворонков и сов: Рискнуть и рассказать правду?

Автор: Павел Берестнев

Есть популярная теория про жаворонков и сов.

Жаворонки любят рано вставать и рано ложиться, максимальной продуктивности они достигают в утренние часы. Совы, наоборот, поздно встают, поздно ложатся и максимальной продуктивностью обладают в ночное время суток.

Порядка десяти лет я был махровой «совой». И весь этот шум-гам про жаворонков и сов меня мало интересовал. Я жил с своем ритме: ложился в большинстве случаев где-то около 08:00, а вставал примерно в 15:00. Свой Интернет-бизнес, знаете ли, великая штука, можно жить типа в любом графике… И сам был уверен, и всем доказывал, что вот так мне лучше всего работается, а утром я — как разбитое корыто из «Федориного горя»… нет, из «Сказки о рыбаке и рыбке».

Читать полностью

>