Меню

10 причин выполнять «упражнение 21 дня» в группе единомышленников

Автор: Павел Берестнев

10 причин выполнять

Сразу подчеркну: группа единомышленников не означает, что у всех, кто входит в группу — одинаковые цели. Цели каждый ставит себе свои. Цели, таким образом, у всех участников группы разные. Тогда что их объединяет? Методика удержания внимания и мыслей на своих целях, выработка данного навыка и поддержка.

Группа создается для того, чтобы помочь Вам в течение 21 дня не выпускать из внимания ту цель, которую Вы сейчас перед собой поставили. При этом что это будет за цель — значения не имеет. И, разумеется, мы говорим вовсе не только о «бизнес-целях». Главное, чтобы цель была действительно важна для Вас, и достичь ее было для Вас реально необходимо.

(Если Вы уже забыли, что такое «упражнение 21 дня» — читайте о нем подробно вот здесь).

С тех пор, как я начал писать про упражнение 21 дня, мои подписчики разделились на три группы.

Первая (увы, самая большая по численности) группа состоит из тех, кто только болтает о важности достижения целей и умничает, впустую сотрясая воздух, но упражнение выполнять не будет, ссылаясь на то, что «пока не готов», «условия неблагоприятны» и так далее.

Про эту группу мы вообще ничего говорить не будем, жаль тратить на них буквы на Блоге.

Вторая группа — те, кто всеьез решил выполнить упражнение 21 дня в самое ближайшее время. Эта группа разбилась в свою очередь на две подгруппы: а) те, кто думает, что может выполнить упражнение самостоятельно без поддержки и б) те, кто уже записались в мою «Группу 21 дня».

Таким образом мы имеем:

1. Болтунов-языкошлепов без каких бы то ни было практических подвижек (при этом с железобетонным обоснованием «причин»).

2. Воинов-одиночек, выходящих на поле битвы с самим собой самостоятельно.

3. Участников моей «группы 21 дня», представляющей собой клуб тех, кто всерьез намерен достичь своих целей и готов для этого усердно потрудиться в связке с Берестневым и другими участниками группы.

Про первых говорить бессмысленно (пусть лучше они сами про себя говорят, это-то они умеют, в отличие от всего остального). Вторым я искренне пожелаю удачи, но с горечью замечу, что их «битва» зачастую заканчивается либо не начавшись вовсе, либо на второй-третий день.

Поэтому назову Вам 10 причин выполнять «упражнение 21 дня» в моей группе — чтобы убедить-таки воинов-одиночек к нам присоединиться, а тех, кто уже записался, еще раз утвердить в правильности своего выбора.

1. Приняв решение участвовать в группе, Вы сделали реальный, огромный и серьезный шаг вперед к своим целям

Я лично побеседовал с десятками тех, кто отказался вступать в группу и решил выполнять упражнение самостоятельно. Увы и ах: отказ у них связан либо с желанием оттянуть начало упражнения (на неопределенный срок, конечно же), либо из-за боязни, что в группе будет сложнее «схалтурить», если вдруг захочется «соскочить» с упражнения, пусть и на время.

Те же, кто записался и начнет работу 30 марта, проявили решимость и настроены реально серьезно, ибо тянуть не желают и не хотят «соскакивать», рассчитывая на то, что группа будет их возвращать к выполнению упражнения ежедневно. Правильно делают.

2. Вы будете автоматически возвращаться к выполнению упражнения каждое утро

Проблема многих в том, что поставив себе задачу выполнять упражнение, они забывают о нем и вспоминают только под вечер, когда уже поздно. Далее следует перенос на «завтра», потом — на послезавтра… Но все мы на автомате лезем с утра в социальные сети. У нас там будет группа, про которую Вы автоматически вспомните, схватившись с утра за телефон, зайдете туда — и найдете свежий пост, который вернет Вас к выполнению упражнения и подскажет, что и как нужно делать сегодня.

3. Каждый день Вы будете получать практические подсказки о том, что нужно сделать именно сегодня

Проблема многих из нас в том, что мы попросту… не умеем думать о своих целях, не умеем держать на них внимание! Поэтому каждое утро я буду писать Вам о том, что и как нужно делать сегодня (простые понятные действия), чтобы продолжать думать о целях, детализировать их, не спускать с них глаз и мыслей, а дальше — дело техники!

4. Вам будет где и с кем поделиться своими трудностями

Практика показывает, что человек, которому есть с кем поделиться возникшими препятствиями, добивается гораздо большего и быстрее, чем тот, кто вынужден носить это все в себе. Опять же: телефон у Вас всегда под рукой, в любой момент открыли нашу группу и в сегодняшнем посте написали в комментариях свои чувства, проблемы, мысли и все остальное, чем нужно будет поделиться — будьте уверены, я это увижу и отреагирую. Думаю, другие участники группы — тоже.

5. Вы будете получать ответы не только на заданные, но и на не заданные вопросы

Поскольку я буду лично отвечать на все комментарии к постам, обычно получается так, что кто-то из участников группы задает вопрос, волнующий и многих других, тех, кто постеснялся (или забыл) его задать. Это делает процесс работы в группе гораздо информативнее, богаче и результативнее!

6. Над Вами будет «висеть домоклов меч открытого контроля»

Необходимость ежедневно проявлять активность в группе дисциплинирует — это доказанный факт. И здесь это именно то, что нужно, ибо без такого стимула работа над выполнением упражнения быстро сходит на нет (как раз это и случается с воинами-одиночками).

7. Вы увидите и поймете, что Вы не одиноки, и что с Вами все нормально

Слишком многие ошибочно полагают, что все окружающие люди — умнее, удачливее и лучше их, а с ними самими что-то не так, поэтому у других получается, а им — не судьба… Вы увидите, что это не так, и что с Вами все в порядке, Вы не одиноки, и это придаст Вам дополнительный мощный импульс движения вперед, к своим целям.

8. Вы станете участниками дополнительных (пока планирую провести 2 — 3) закрытых вебинаров, на которых будут присутствовать только участники группы 21 дня

На этих вебинарах мы подробно разберем самые частые вопросы и проблемы, возникающие у участников группы, а также я поделюсь с Вами дополнительными своими наработками в данной сфере, которые помогут выполнять упражнение лучше и результативнее! Кстати, записи, конечно же, останутся в Вашем пожизненном пользовании.

9. Вы почувствуете, как это — быть хозяином своих мыслей, и уже не захотите останавливаться в выполнении упражнения

Кто-то даже не сможет прекратить в силу сформировавшейся привычки, некоторым понадобится дополнительное время для ее формирования, но основной путь в любом случае будет пройден. Сами понимаете: для того, кто обрел данный навык, достижение поставленных целей становится риторическим вопросом.

10. К концу 21-дневного периода Вы будете искренне и очень сильно рады тому, что не спасовали, не стали отмазываться, тынуть, увиливать, изобретать причины и прятаться в своей «неготовности»

В отличие от других, кто будет с екающим сердцем смотреть на все отодвигающееся начало выполнения упражнения, у Вас, во-первых, за плечами уже будет опыт выполненной трудной и серьезной задачи (Вы теперь будете точно знать, что можете, и знать, как можете!), во-вторых, 21 день умственных усилий в направлении целей просто не могут не произвести мощных положительных изменений в Вашей жизни!

Повторюсь: цели у всех нас будут разные (и они вовсе не обязательно связаны с бизнесом), но это не важно. Важно то, что сам процесс удержания внимания и действий на целях — одинаков независимо от содержания этих целей.

Фишки, советы, секреты и все остальное, чем я буду с Вами делиться 21 день подряд, помогая в выполнении упражнения — одинаково хорошо подойдут для всех, независимо от сути поставленных целей. Вам тоже.

Я открою специальную группу в соцсети (пока решаем, в какой именно), куда каждое утро буду писать пост с заданием на текущий день, дополнительными секретами, советами, фишками, инструментами, которые будут день за днем помогать Вам «не спускать мыслей с целей». В комментариях к этим постам Вы сможете писать свои вопросы, ощущения, трудности — будем со всем этим разбираться. Я буду лично отвечать на Ваши комментарии по существу, да и другие участники группы тоже, надеюсь, молчать не будут ))

День за днем. 21 день подряд.

Мы проведем и несколько дополнительных закрытых вебинаров, разберем на них Ваши препятствия, трудности и вопросы. Мы будем плечом к плечу идти к нашим целям. Вы сможете познакомиться лично с другими участниками группы и наладить с ними личное общение и за пределами группы, чтобы обрести родственную душу и свою собственную «группу поддержки» на долгое ближайшее время (обычно люди со схожими целями быстро группируются и держатся вместе).

При этом Вам не нужно будет раскрывать перед группой свои цели (если только Вы сами не пожелаете этого сделать).

Видео и аудио я тоже периодически буду туда публиковать.

С такой поддержкой Ваши шансы выполнить упражнение, дойти до конца и сформировать в себе новые привычки (и новые нейронные цепи в мозгу) многократно возрастают. И я по опыту знаю, что для абсолютного большинства подписчиков участие в подобной группе — реально единственный шанс выполнить заветное упражнение, после чего переключиться на «постоянку» с ним будет уже совсем несложно. А там и до достижения целей уже рукой подать.

Стоимость участия и порядок вступления в группу — в письме, с которого Вы пришли на данную страницу.

Присоединяйтесь! Не бойтесь.

Об авторе

Павел Берестнев - предприниматель с 1999 года, автор многочисленных публикаций на тему онлайн и оффлайн-бизнеса, владелец ЕНС-Студии сайтов.

>